Dix raisons pour lesquelles une personne adulte pourrait être HP

Autoévaluation qualitative: êtes-vous HP

1° Je me sens différent des autres.

2° Je n’aime pas trop être dans des groupes ; je m’y sens seul, je ne sais pas comment trouver ma place.

3° Je ne parviens pas à trouver le bouton off, je pense sans arrêt.

4° J’ai envie de me battre pour défendre des causes qui me semblent justes. J’ai horreur de l’injustice.

5° Je me sens souvent seul, même quand je suis entouré de monde.

6° Je suis hypersensible.

7° J’ai tendance à procrastiner (remettre au lendemain).

8° J’ai tendance à papillonner : démarrer un projet et très vite me lasser.

9° On dit de moi que je suis excessif.

10° Je me sens par moment intelligent, mais à d’autres moments complètement à côté de la plaque.

Dix raisons pour lesquelles poser un diagnostic de haut potentiel est important chez l’adulte

1° Expliquer positivement cette différence en évitant de donner un diagnostic psychopathologique (c’est malheureusement courant chez les HP)

2° Comprendre le décalage.

3° Comprendre son fonctionnement.

4° Apprendre à s’adapter tout en restant soi-même.

5° Retrouver une bonne confiance en soi et en ses capacités.

6° Apprendre à rire des difficultés inhérentes au haut potentiel : distractions, oublis, …

7° Comprendre comment le monde fonctionne

8° Apprendre à s’aimer soi-même

9° Se croire capable de réaliser ses rêves : reprendre des études, lancer son entreprise

10° Passer d’un état de survie à Vivre !!!!!!!!!

* Il ne faut pas toutes les raisons pour se poser la question !

Catherine Devreux-Psychologue